Regressie is een krachtige techniek waarbij je teruggaat naar momenten in je verleden om de wortels van je huidige problemen te ontdekken. Tijdens een Rapid Transformational Therapy (RTT) sessie wordt regressie gebruikt om de oorzaak van bijvoorbeeld verslaving, chronische pijn of depressie bloot te leggen. Vaak zijn we ons niet bewust van de diepgewortelde emoties en overtuigingen die ons gedrag sturen, omdat deze opgeslagen zijn in ons onderbewustzijn.
Stel je voor dat iemand worstelt met een verslaving. Die persoon heeft mogelijk al van alles geprobeerd om het probleem op te lossen, maar niets lijkt te helpen. Tijdens een regressiesessie kan het onderbewustzijn laten zien dat de kern van de verslaving ligt in een gebeurtenis uit het verleden. Waar de ergens persoon het gevoel heeft gekregen dat hij of zij niet goed genoeg is. Wanneer deze gevoelens van minderwaardigheid onbewust aanwezig blijven kan het gebruik van alcohol of drugs een manier worden om die pijnlijke emoties te verdoven. Het voelt tijdelijk goed, maar de oorzaak van de pijn wordt nooit echt aangepakt.
Met regressie ga je terug naar de bron van het probleem. Je ontdekt welke gebeurtenis of reeks gebeurtenissen ervoor hebben gezorgd dat deze negatieve overtuigingen zijn ontstaan. Zodra dat duidelijk is, ontstaat er een aha-moment: je beseft dat je huidige situatie niet meer gekoppeld hoeft te zijn aan die oude overtuigingen. Het is een doorbraak die je helpt om los te laten en te herprogrammeren wat niet meer nodig is.
Je onderbewustzijn is een ingenieus systeem dat elk moment uit je leven opslaat. Dit gebeurt vaak zonder dat je je er bewust van bent. Via hypnose, waarbij je in een diepe ontspanning verkeert, krijg je toegang tot je onderbewustzijn. Dit noemen we de alpha-toestand, een hersengolfactiviteit die lager is dan de bèta-toestand waarin we ons normaal gesproken bevinden. In de alpha-toestand, met hersengolf frequenties tussen de 8 en 12 hertz, ben je nog steeds alert, maar wel diep ontspannen. Je bewuste gedachten maken ruimte voor de informatie die in je onderbewustzijn ligt opgeslagen.
De bètastaat, waarin je bijvoorbeeld aan het werk bent of je dagelijkse taken uitvoert, heeft een frequentie van ongeveer 14 hertz. Deze hogere frequentie maakt het moeilijker om toegang te krijgen tot je onderbewustzijn. Maar zodra je in de alpha-toestand komt, bijvoorbeeld door hypnose, wordt de deur geopend naar je onderbewuste herinneringen en overtuigingen. Dit noemen we ook wel het “verborgen schatkamer” van je geest, omdat het alles bevat wat je ooit hebt meegemaakt.
Ja, er komt altijd iets naar boven. Het onderbewustzijn onthult altijd de kern van het probleem, zelfs als je je dat op bewust niveau niet meer herinnert. Veel mensen vragen zich af hoe het mogelijk is dat precies die herinneringen naar voren komen die gerelateerd zijn aan hun huidige probleem. Dat komt doordat je onderbewustzijn een volledig autonoom systeem is, net als je lichaam. Net zoals je organen precies weten hoe ze moeten functioneren zonder dat je daar bewust mee bezig bent, weet je onderbewustzijn ook waar je ervaringen liggen opgeslagen. Het is als een goed georganiseerde database die toegang biedt tot alles wat je ooit hebt meegemaakt.
RTT en regressie zijn geschikt voor een breed scala aan problemen. Omdat alles wat je hebt meegemaakt is opgeslagen in je onderbewustzijn kunnen we via regressie de oorzaak van je huidige uitdagingen achterhalen. Of je nu worstelt met een verslaving, chronische pijn, angst of andere blokkades in je leven, regressie helpt je om te ontdekken waar deze problemen vandaan komen. Dit is de eerste stap naar heling, het begrijpen van de oorzaak. Vervolgens het herprogrammeren van je onderbewustzijn om die oude patronen los te laten.
Wil jij weten hoe regressie voor jou kan werken en hoe jij een specifiek probleem kunt oplossen? Neem dan contact met me op, zodat we samen de mogelijkheden kunnen bespreken. RTT is in de meeste gevallen geschikt voor bijna elk probleem, omdat de oplossing altijd te vinden is in je onderbewustzijn.
Build by Bridge Marketing | Fotografie Kelvision