Veel hypnotherapeuten gebruiken de virtuele maagband als methode. En ja, het kan tijdelijk effect geven. Je eet minder, je voelt sneller verzadiging, je valt een beetje af.

Maar…

het woord ‘virtueel’ zegt het al:

de oorzaak wordt niet opgelost.

De meeste mensen die moeite hebben met afvallen, struggelen niet met hun maag.

Ze struggelen met hun emoties.

Eetbuien, snaaien, overeten of constant willen kauwen komt bijna altijd voort uit:

• stress
• leegte
• zelfafwijzing
• niet gezien voelen
• een gevoel van tekort
• “ik ben niet goed genoeg”
• troost zoeken
• afleiding van spanning

Dat is emotie-eten, geen maagprobleem.

En zolang die laag niet wordt aangepakt, val je vanzelf weer terug in het oude gedrag.

Waarom emotie-eten ontstaat

Emotie-eten heeft bijna altijd zijn oorsprong tussen je tweede en achtste levensjaar.

In die periode leer je:

• hoe je met gevoelens omgaat
• hoe veiligheid voelt
• of je liefde moet verdienen
• of jij “goed genoeg” bent
• hoe je spanning vermindert

Als jij toen een overtuiging hebt opgeslagen als:

• “Ik ben niet goed genoeg.”
• “Ik moet sterk zijn.”
• “Ik ben alleen veilig als ik me gedraag.”
• “Ik moet mezelf verdoven.”

…dan ga je dat als volwassene letterlijk weg-eten.

Je lichaam zoekt compensatie.

Eten wordt troost, veiligheid, ontspanning, afleiding.

En dat is precies waarom een virtuele maagband symptoombestrijding is.

De echte eerste stap: regressie

Regressie is de basis van blijvend resultaat. Je gaat terug naar de eerste momenten waarop jouw brein een overtuiging heeft gevormd. In hypnose kom je bij het aha-moment:

“Oh… daar komt dit vandaan.”

Dat inzicht is helend. Je ziet dat het niet jouw fout was, dat je patroon logisch is, en dat je het kunt loslaten. Zodra de emotionele lading wordt opgeruimd, valt het fundament van emotie-eten weg. Daarna heb je geen drang meer om te eten voor troost of rust.

Je systeem kan eindelijk ontspannen.

Stap twee: jouw verhaal herschrijven

Wanneer je het onderliggende verhaal hebt gezien en doorvoeld, laat je het los. Dan kan het onderbewuste een nieuw verhaal aannemen:

• “Ik ben goed genoeg.”
• “Ik heb geen eten nodig om mij veilig te voelen.”
• “Mijn lichaam mag slanker en lichter zijn.”
• “Ik zorg voor mezelf.”

Dit is de fase waarin echte vrijheid ontstaat.

Stap drie: herprogrammeren met zelfhypnose

Na de regressie begint de opbouw. Ik maak voor mijn cliënten een persoonlijke zelfhypnose, waarin je:

• precies vertelt welke maat je wilt
• welk gewicht daarbij hoort
• hoe je lichaam eruit ziet
• hoe je kleren vallen
• hoe je je voelt
• welk gedrag daarbij past

Het onderbewustzijn reageert extreem sterk op gerichte, visuele instructies. Dit werkt pas écht als de emotionele lading eerst is opgeruimd.

Dus… is een virtuele maagband een goed idee?

Voor mij is het antwoord helder:

Een virtuele maagband kan tijdelijk helpen, maar het pakt nooit de kern aan.

Daardoor val je vroeg of laat terug in je oude gedrag.

Wil je voor eens en altijd stoppen met emotie-eten?

Dan kies je voor:

• regressie
• hypnotherapie
• innerlijk werk
• onderbewuste herprogrammering

Dat is waar blijvende transformatie ontstaat.

Wil jij voorgoed stoppen met emotie-eten?

Plan vandaag nog jouw gratis ontdek-sessie in.

Samen zorgen we dat je:

• de oorsprong van het patroon vindt
• de emotionele lading oplost
• je verhaal herschrijft
• en je lichaam en gedrag opnieuw programmeert

Niet tijdelijk.

Maar blijvend.